Занятие «Великое чудо семья! Здоровый образ жизни»

размещено в: Новости музея | 0

21 октября сотрудниками СПб ГБУК «Музей истории подводных сил России им. А.И. Маринеско» было проведено занятие «Великое чудо семья! Здоровый образ жизни» для студентов Санкт-Петербургского государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Садово-архитектурный колледж».

Занятие входит в цикл мероприятий, проводимых в музее, разработанных в рамках реализации Концепции демографической политики Санкт-Петербурга на период 2025 года.

Занятие было направлено на формирование у молодежи системы жизненных ценностей, установок и моделей повседневного поведения, способствующих здоровому образу жизни.

В ходе занятия студентам было рассказано:

– о роли физической активности для сохранения здоровья и преимуществах людей, регулярно занимающихся физкультурой;

– о видах закаливания организма: аэротерапии (закаливание воздухом), гелеотерапии (закаливание солнцем) и закаливание водой;

– о здоровом питании и полезных продуктах и в каких продуктах содержатся необходимые для организма вещества;

– о вредных привычках и их пагубное действие на здоровье;

– о режиме дня здорового человека и личной гигиене, а также об учении управлять эмоциями и благоприятном климате в семье для сохранения физического и духовного здоровья.

В завершении занятия студентом были показаны подбор видео по тете занятия: «Траектория полета»; «Полезное питание», «Заблуждение о витаминах» и «Умение управлять эмоциями».